Frases y Enseñanzas de Louise Hay. Afirmaciones Positivas
Louise Hay (1926-2017) fue una escritora y oradora Estadounidense y considerada una representante del movimiento del Nuevo Pensamiento y reconocida por su Filosofía de que con un cambio de mentalidad y de pensamientos se puede transformar la vida, fue una referente en el uso de afirmaciones positivas que puso en práctica para su propio desarrollo personal y superación en su propia vida.
En este artículo comparto algunas de sus afirmaciones positivas, frases y enseñanzas.
Enseñanzas de Louise Hay
Las enseñanzas que nos ha dejado Louise Hay están teñidas de su propia historia y procesos de sanación y superación personal, entre ellas están:
- "El poder está siempre en el momento presente" Un recordatorio de que detenerse a observar la vida sin juicios desde el aquí y ahora es la llave para el cambio desde el interior, una manera de aprender a estar más presentes es a través de la meditación. Sólo cuando estamos presentes podemos hacer cambios en nuestra vida y podemos cambiar nuestros pensamientos porque podremos reconocerlos y evitar caer el patrones repetitivos de historias pasadas o miedo al futuro
- “El perdón es para ti porque te libera. Te permite salir de la prisión en la que estas” perdonar es el regalo que te haces a ti al soltar el ancla del resentimiento, amargura, rencor y dolor, perdonar te sana y es una elección y decisión para contigo, no para otra persona porque te libera a ti del peso del pasado y te permite poder partir desde el presente en la construcción de una nueva realidad para ti desde el amor, liberación y cuidado interior
- “Si quieres entender más a tus padres, haz que hablen sobre su propia infancia; y si escuchas con compasión, aprenderás de donde vienen sus miedos y patrones rígidos” esta es una enseñanza que aplica no solo a los adultos que nos criaron, sino a cada persona con la que te cruzas en la vida. El accionar de cada uno está marcado por las experiencias vividas, sus propias heridas no sanadas, miedos y creencias, pararse en esa base te permite ser compasivo con los demás al liberarte del juicio hacia ellos y permitiéndote elegir y trabajar en tu interior esa semilla de amor y perdón por lo que pudieron haber causado desde esa perspectiva en ti tu padres o cuidadores. No hay gente mala, solo muy heridas que no se creen capaces de cambiar o elegir algo mejor para sí, no seas tu uno de ellos, enfocate en cultivar amor a diario en tu interior y poder darlo de regreso, cada persona hace lo mejor que puede con lo que sabe y lo que cree tener para dar.
- “El amor es la gran cura milagrosa. Amarnos a nosotros mismos hace milagros” colocar el amor como estandarte y como hacedor de milagros. Con su trabajo Louise Hay hizo énfasis en la importancia de amarse y gran parte de las afirmaciones que ella propuso y en conjunto con el trabajo con el espejo, el punto u objetivo era el amor propio, la sanación de la propia estima nos puede llevar a la curación de todo en nuestra vida, a disfrutarla plenamente y a ver el como el motor de la misma, como pieza clave de la plenitud, amándonos, amando lo que hacemos y dando amor en consecuencia.
- “Si quiero creer que la vida es solitaria y que nadie me ama, eso es lo que encontraré en mi mundo” como recordatorio de que lo que pensamos se proyecta en nuestra realidad y que aquello a lo que le ponemos atención con nuestros pensamientos, se expande y proyecta en nuestra realidad. Somos manifestadores y lo hacemos con el poder de la mente, es por ello, que un cambio de mentalidad te lleva a cambiar tu vida.
- “Cuando me equivoco, me doy cuenta que no es más que una parte de mi proceso de aprendizaje” comprender que al igual que las demás personas, siempre hacemos lo mejor que podemos con lo que hasta ese momento sabemos, que simplemente estamos aprendiendo, nos permite amarnos, aceptarnos y perdonarnos. Cada llamada equivocación No es un fracaso, es una oportunidad para aprender y superarnos día a día.
Afirmaciones y frases
Louise Hay escribió libros enfatizando el uso de afirmaciones para lograr un cambio de mentalidad y también para trabajar la autoestima y el amor propio. Algunas afirmaciones propustas por ella serán enumeradas a continuación, aunque también puedes escucharlas en mi canal de Youtube.
AFIRMACIONES
- Abro las puertas de mi corazón, paso del rencor al Amor
- Los pensamientos de Amor y Abundancia crean mi futuro
- Me rodeo de gente que me ama, me valora y acompaña mi crecimiento
- Me trato con amor y comprensión siempre
- Me libero del pasado y me enfoco en el aquí y ahora
- Cada día es una nueva oportunidad maravillosa para vivir desde el Amor
- Elijo perdonar porque me amo y la vida me ama
- Dejo a los demás ser como son y me libero de los juicios hacia mi
- Todos los cambios que tengo ante mi en la vida son positivos
- La vida es sencilla, fácil, llena de Amor y Abundancia hacia mí
- Me siento segura y cuidada a donde quiera que vaya
- Cada día de mi vida está lleno de Amor, Gratitud y Abundancia
- Soy la creadora de mi realidad, vivo con Abundancia en cada área de mi vida.
Su vida fue un reflejo de que si nuestra mentalidad, es decir, creencias y pensamientos están alineados al Amor tanto por nosotros mismos como hacia los demás, nuestra vida puede dar un gran giro hacia la plenitud. Louise Hay fue un ejemplo de superación personal y si ella ha logrado hacerlo, cada persona en el planeta también puede hacer ese cambio en su vida.
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